我要减肥减肥减肥

ud3

这两年越来越胖了，都到了150多斤了，不常见我的人，见了都说我胖了，胖了，原来多么标准的体重啊，这两年猛增30多斤，真是喝点凉水都长肉。
我觉得我长了肉应该跟晚上吃饭晚有关系吧，以后尽量晚上少吃，早吃。虽然吃的早，晚上会饿的慌，但一定要忍住啊，要不又要长肉了。